Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
117.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 58.45g | Carbs: 91.42g.
Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Куриные Голени, Капустный Салат, Капустный Салат. Dinner: Кинза, Sen Soy Соевый Соус, Лимонный Сок, Брынза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лук, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияк23's Weight History
|