|
20 günlük fark 🤸♀️😊
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 64.76g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Otlu Peynir, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Kırmızı Domates. Lunch: Mevsim Salata, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mürdüm Eriği, Kahve (Demlenmiş), Buono Bitter Çikolata, Nektarin, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Mürdüm Eriği. more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|