nastenka812's Journal, 21 Sep 23

350 ккал на ужин
🍤 и 🍅

View Diet Calendar, 21 September 2023:
1444 kcal Fat: 46.30g | Prot: 75.13g | Carbs: 188.18g.   Breakfast: Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Американо, Банан, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мерси Конфеты, Сладкий Красный Перец, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки, Азбука Вкуса Рис Шафрановый по-Индийски. Dinner: Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Арбуз. more...
1700 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastenka812's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.