Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 51.84g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Дымов Ветчина с Окороком, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|