Arkadaşlar siz nasıl motive oluyosunuz? Bu yaz toplam 8 kilo verdim motivasyonum tamdı bi ara mola vermiştim motivasyonum düşmüştü sonra insanlar kilo mu verdin sen deyince tabi insan mutlu oluyo =) Ama bu sıra düştü motivasyonum vermem gereken 3-4 kilo daha var. Yani demem şu ki siz nasıl motive oluyosunuz?? 😄
|
473 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 15.87g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kavun (Kokulu Kavun), Eti Form Kepekli Bisküvi, Kabak Yemeği, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır, Şeftali, Çikolatalı Gofret, Üzüm. more...
|
|