معانه طبعا لانها بتكون من غير اى زيوت
23 Sep 23 by member: mahesta1
|
بفضل تكون نص سلقه وتتغسل بماء بارد علطول وعليها ترشي رشه زيت زيتون وتوابل تنشفيها شويه فيها دي افضل طريقه صحيه للبطاطس بعملها دايما للاولاد كده بالاير فرير او بالفرن
⬅️ بحس الي بتتحط نيه في الاير فرير بتتحبس فيها النشويات وبتنشف اوي
23 Sep 23 by member: Om habiba2020
|
جربي يا أم حبيبة تحطي البطاطس نية بمعلقة الزيت والملح والتوابل في القلاية من غير الشبكة وعلى أعلى درجة حرارة
23 Sep 23 by member: ءالشيماء
|
انا بعملها بطريقة ام حبيبة وبتطلع قمر
23 Sep 23 by member: مودة ...
|
مودة أنا مش عارفة طريقتي صحية ولا لا بس بتطلع أقرب للمحمرة فلو طريقتكم هي ال صحية ممكن تعرفوني لإني بتكلم على الطعم بس
23 Sep 23 by member: ءالشيماء
|
هي نيه بتطلع قمر بس المسلوقه بتخففي كميه النشويات الي فيها شويه نفس فكرة البطاطا المسلوقه اصح من المشويه لان سكرها اقل
23 Sep 23 by member: Om habiba2020
|
تمام يا أم حبيبة أنا معلوماتي ضعيفة عن الطعام الصحي معلش
23 Sep 23 by member: ءالشيماء
|