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View Diet Calendar, 23 September 2023:
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1583 kcal
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Fat: 58.96g | Prot: 91.74g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Ovo Frito, Açafrão, Apis Flora Extrato de Própolis, Maçãs Fuji. Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Baly Energético Tropical sem Açúcar, Batata Gratinada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Cereja. Dinner: Bananas, Natural Tea Chá de Hibisco, Zaffari Pastel de Carne Assado . Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Whey Protein, Nestlé Iogurte Grego Tradicional . more...
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2727 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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