Mohamed Abo-Elhamd's Journal, 23 Sep 23

انا مش عارف بجد اي جرالي ليا تلت ايام أوفر ف إكل الكحك والبسكوت والفايش

View Diet Calendar, 23 September 2023:
1211 kcal Fat: 27.36g | Prot: 86.25g | Carbs: 151.88g.   Lunch: خبز, عنب عنب, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), صدور الدجاج صدور الدجاج. Snacks/Other: الفايش الفايش. more...
1813 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
وانا بس من ساعت محد شافني وقالي خسيتي جامد وهما اصلا ٢ كيلو اللي خسيتهم 😅😮‍💨😮‍💨ومن ساعتها ومش عارفه التزم 
23 Sep 23 by member: eafifi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mohamed Abo-Elhamd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.