Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
2152 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 74.35g | Carbs: 308.60g.
Breakfast: Мёд, Гранола, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Алан Сосиски Кроха, Жареное Яйцо. Lunch: Макарун, Круассан, Банан. Dinner: Фундук, Winway Папайя, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Виноград, Наша Ряба Рябchick, Персик Персик, Соусом Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Финик, Груши, Виноград, Банан, Рудь Пломбир 100%, Комо Сыр Хаварти, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Булочка Малятко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|