Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
68 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2192 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 105.60g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Кабачковые оладушки, Онур Айран Турецкий, Сильпо Багет Французский Люкс, Молоко Від Фермера Сыр Камамбер, Творожная панакота. Lunch: Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Fit Line Мороженое, Кабачковые оладушки. Dinner: Пчелка Плов, Своя Линия Кешью, Winway Манго Сушеный, Нагетси домашні, Сильпо Салат Весенний, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Almond Фундук Сушёный, Заливной пирог из фило, McDonald's Капучино Маленький , Рудь Моти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|