Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
796 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 19.34g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Сарделька, Вареное Яйцо. Lunch: Рататуй. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Non Stop Энергетик , Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
olga.sherbakova.88's Weight History
|