Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 73.56g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Варенье, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Клетчатка Витаминная Поляна, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Творог 5%, Грейпфрут, Дары Кубани Аджика Острая, Прошу К Столу Фасоль Красная Натуральная, Имбирь Маринованный, Помидоры, Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Омлет с Молоком. Lunch: Solen Mozzy, Ромовая Баба, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Изюм, Кукурузная Каша на Молоке, Помидоры, Дары Кубани Аджика Острая, Фасоль (Консервированная), Global Village Шампиньоны Резанные, Жареное Яйцо без Жира, Красное и Белое Буженина из Индейки. Dinner: Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Жизнь Март Буженина из Индейки, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Бабушкин Хуторок Грибы Шампиньоны Консервированные Стерилизованные, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Прошу К Столу Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyakalinina584's Weight History
|