Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 29.04g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Киндер Шоколад, Чай, Красное Яблоко, Bro Cheese Пищевые Неактивные Дрожжи Свежая&Неожиданная, Сметана 20%, Болгарский Перец, Красный Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Очаково Cool Cola Zero, Ермолино Котлеты "по-Киевски", Кукуруза с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Фрутоняня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Черной, Чай, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
besstrakhova.irina's Weight History
|