Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 73.41g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Яйцо Всмятку. Lunch: Гуляш из Курицы, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Звениговский Сыр Сметанковый, Дыня Торпеда, Добрыня Плов со Свининой, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, ВкусВилл Суп Харчо с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|