azmuh's Journal, 25 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023

76 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2023:

103 kcal

Fat: 6.00g | Prot: 1.67g | Carbs: 11.76g. Snacks/Other: Yoğurtlu Havuç Salatası. more...

2026 kcal

Exercise: Hiking - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

steady weight

Comments

Hafta sonu diyeti nasıl bozmuyorsunuz önerinizle ihtiyacım var

25 Sep 23 by member: devam2172

Diyet düzenimi kuramadım maalesef her sabah başlıyorum akşamına kaçamak oluyor asıl benim motivasyona ihtiyacım var

26 Sep 23 by member: azmuh


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

azmuh's Weight History