Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1961 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 106.44g | Carbs: 246.03g.
Lunch: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Помело, Овощное Рагу, Курица Гриль. Dinner: Простой Выбор Крендель с Корицей, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Простой Выбор Крендель с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|