Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 33.04g | Carbs: 185.12g.
Breakfast: Венские Вафли, Nescafe Кофе 3 в 1, Батон, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная. Lunch: Алми Шаньга с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Гриппа's Weight History
|