|
No jakoś spada ;) Dzisiaj urodziny u rodziny, czyli będę musiała "pokonać" więcej osób niż zazwyczaj. Bo zazwyczaj tylko siebie muszę "pokonywać".
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
414 kcal
|
Fat: 11.50g | Prot: 32.24g | Carbs: 43.91g.
Breakfast: Sushi, Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa. Dinner: Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Placek z Wiśniami/Czereśniami (ze Sklepu), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Other: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|