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Aktuell läufts wieder, bin mega happy :)
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135.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2023:
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2177 kcal
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Fat: 91.98g | Prot: 108.02g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Kühne Cocktail Sauce, Aldi Lachsschinken. Lunch: Mövenpick Chocolate Chips. Dinner: Die Thüringer Thüringer Paprikapastete, Grünländer Würzig, Gutfried Hähnchenbrust, Montorsi Salami Milano, Popp Bruschetta, Popp Eiersalat, Kaufland Baguette Brötchen (75g). Snacks/Other: Trolli Mini Burger. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
du kannst stolz auf dich sein 🙂
26 Sep 23 by member: Watscheline
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27 Sep 23 by member: Metalmausi
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Wunderbar! 👍💪 Bleib dran und Gib bloß nicht auf! Das wird gut. 🎊🎉 Ich packe es jetzt dann auch wieder an . 💪
01 Oct 23 by member: Abraxsa
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SpeckSchnecke85's Weight History
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