leekims's Journal, 26 Sep 23

itu biasa kak karna salah satu faktor hormon, atau tidak seimbang zat kimia di dalam tubuh bisa mempengaruhi kerja bagian anggota tubuh jadi kurang maksimal, jadi badan ngambek pengen istirahat dulu dari diet biasa, solusinya coba deh makan biasa selama 1 Minggu lalu kembali diet sprti biasanya, semangat ya 

@irmalia24 berati wajar ya kalo begini? okee makasi sarannya kak 

kalo saya pas lagi pengin banyak makan saya pake sistem bayar kk, kalo terlanjur berlebih makan di hari itu sy bayar dengan olah raga tambahan misalnya yang biasa jalan pagi hari 30 menit saya tambah lagi sorenya 30 menit lg..