|
Приготовила сейчас вот такой десертик к утреннему кофе, кокосанку. Готовится -проще некуда: взбить перепелиные яйца (можно взять 3 куриных), сладкий изолят и кокосовую стружку, выложить кучками/шариками на пернамент и выпекать минут 15 в разогретой духовке
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 99.44g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Салат крабовый, Протеиновая шарлотка. Lunch: Eurospar Ролл Филадельфия в Масаго, Суши WOK Wok Морской. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
 Comments
1 порция-это 1 штучка. У меня из этого количества ингридиентов получилось 30 штучек.
26 Sep 23 by member: Ясно-солнышко
|
29 Sep 23 by member: Я-ночка
|
Я-ночка, пользуйтесь наздоровье 🤗 у меня теперь вся выпечка протеиновая. И вкусно и белок добирать хорошо.
29 Sep 23 by member: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|