Решила пока так делать: 100 ккал = 1000 шагов. Сегодня как-то удивительно четко получилось. Пошагать не проблема, а вот жрать менее калорийно… ну сегодня относительно легко все было. Завтра будет лучше.
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 40.61g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Грецкий Орех в Шоколадной Глазури, Выборжец Томаты Сливовидные, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром. Lunch: Нальчик-Сладость Грецкий Орех в Шоколадной Глазури, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Dinner: Кабачковые Оладьи, Нальчик-Сладость Грецкий Орех в Шоколадной Глазури. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|