Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 106.34g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Кофе, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Агромол Сирок Дитячий, Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elegnika's Weight History
|