Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
44 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
640 kcal
|
Fat: 8.33g | Prot: 43.88g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Winway Ківі Сушений, Кизил Вʼялений, Финик, Stevia Сироп Малиновый, Банан, Молокія Творог 0,2%, Помело Сушений. Lunch: Малокалорійна запіканка. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Лікувальний чай, Сушеное Манго, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozheve_sontse's Weight History
|