Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 81.65g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Slim and Tasty Пирог «Капустный», Доброфлот Горбуша Натуральная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сахар, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Русское Море Икра Лососевая Имитированная. Lunch: Милка Тук, Макфа Макароны Отварные, Курица с белыми грибами. Dinner: Болгарский Перец, Никитины шарики из курицы в сливках, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, MacChocolate Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|