Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 44.93g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Султан Рожки, Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Сыр Российский, Картошка Тушеная, Сухое Молоко, Кекс. Dinner: Баурсак, Кекс, Сухое Молоко, Сыр Российский, Фаиз Колбаса Вареная Телячья, Султан Рожки. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|