|
⊹ протеиновые коричные вафли с маскарпоне~ вернулась к кардио, поэтому добавляю больше белка, чтобы не превращаться в обессиленную лужу к вечеру. а сегодня буду снимать жюли из «песни ветра и деревьев» и отдыхать с друзьями (˘ヮ˘)
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 101.73g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Lunch: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Леовит Суп Гороховый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prince_morgenbliz's Weight History
|