Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 101.84g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Швепс Биттер Лемон, Салат Крабовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Салат Крабовый, Швепс Биттер Лемон, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|