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371 cal. de 1400 :)
View Diet Calendar, 28 September 2023:
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1137 kcal
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Fat: 37.28g | Prot: 93.66g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Pan Integral, Clara de Huevo, Nescafé Fina Selección, Colun Queso Ranco, Huevo Cocido. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Nescafé Fina Selección, Zumo de Limón, Minuto Verde Fondos de Alcachofa, Huevo (Entero), Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo, San Jose Lomos Jurel en Aceite, Fideos. Snacks/Other: En Linea Mermelada de Durazno, Selz Galleta de Arroz, Edra Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo. more...
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 Comments
30 Sep 23 by member: maty9434
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Jajajja si y encontré que era mucho, antes tomaba batido nutricionales remplazando desayuno y cena
Pero después de dos años decidí dejarlos y ver esta opción , la 1400 me las sugirió la aplicación según mi peso y estatura actividad ect. Y me a ido bastante bien sin estrés
30 Sep 23 by member: mariela27hg
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