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View Diet Calendar, 28 September 2023:
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1303 kcal
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Fat: 29.14g | Prot: 103.00g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Laranja Pêra, Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Francês. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Atum em Água (Enlatado), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado, Banana Nanica. more...
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4464 kcal
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Exercise:
Cardio - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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lauryans's Weight History
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