Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 66.56g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Масленково Творожная Масса, Чизкейк, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Кофе с Молоком. Dinner: Курица Вареная, Fit Parad Сахарозаменитель, Чай с Молоком, Магнум Рулет Яблочный, Магнум Салат Хе из Куриного Филе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Рыба Белая Домашняя Рыба Белая Слабосоленная, Казы, Вареное Яйцо, Гальбани Моцарелла. Supper: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|