|
такі результати мене радують ))
|
91.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 99.52g | Carbs: 160.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Сыр, Забіяка Сир Лабне, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Roshen Хрустик с Луком , McDonald's Биг Мак. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|