|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 77.84g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Семена Льна, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Хохланд Сыр Чизбургер. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Махеевъ Кетчуп Чили, Bottega Del Sole Перья, Мясной Гастроном Шашлык из Куриной Грудки, Чай с Молоком. Dinner: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Зеленый Чай, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Русское Море Стольная Икра, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Pretto Сыр Рикотта, Самокат Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастюхаМантис's Weight History
|