Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
2253 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 71.75g | Carbs: 290.91g.
Breakfast: Персик, Глобино Нямские, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Комо Сыр Хаварти, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: 7 Days Круассан с Ванилью, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сушеный Персик, Финик, President Сметана 15%, Галя Балувана Млинці З Сиром Та Чорницею , Банан, Гречневый Суп, Фундук, Сушеный Персик, Финик, Reeva Лапша Быстрого Приготовления, Кешью, Банан, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|