Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
|
72.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 65.35g | Carbs: 359.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Слодыч Печенье Сахарное "Белорусское Медовое Люкс", Каша Пшенная, Чай с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфеты Шоколадные "Сорванец", Минскхлебпром Хлеб Водар, Кисель, Капуста Тушеная, Гороховый Суп. Dinner: Эклер, Чай с Сахаром, Кисель. Snacks/Other: Русскарт Арахис Соленый Жареный, Кефир "Троицкий" 1,6%, Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|