|
Раньше мне казалось, ну сбросил 1-2 кг это особо незаметно типа… но оказывается заметно! Когда скидывает человек хоть 1,2 или 3 кг …))) 😅 ноги руки худеют у меня в первую очередь оказывается… по вещам замечаю )) я вот как в прошлый раз получается легко скидываю до 67 кг потом вес встаёт на месте .. далее наверно идет накопленный жир 🤦♀️ 7-8 кг скидывать далее чувствую будет не легко (
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
595 kcal
|
Fat: 15.09g | Prot: 34.18g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Чай, 3 Желания Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Куриные Котлеты. more...
|
|