Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
696 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 79.75g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: My Choice Nutrition Протеиновое Печенье-Суфле со Вкусом Арахис, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Leor Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Ветчина Банкетная. Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Рыбный суп с овощами. Dinner: Помидоры, Гемакон Батончик Протеиновый со Вкусом Двойного Шоколада. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|