gdiniz83's Journal, 30 Sep 23


View Diet Calendar, 30 September 2023:
1227 kcal Fat: 30.35g | Prot: 74.25g | Carbs: 178.37g.   Breakfast: Linea Stevia 100%, Canela, Café. Lunch: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Integral, Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Other: Canela, Café, Linea Stevia 100%, Abacaxi. more...
1687 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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