alkervs's Journal, 30 Sep 23

*＊✿❀　❀✿＊*
breakfast:греческий йогурт,печеньки
lunch:тушеная тыква в сметанном соусе +2 кусочка хлеба
dinner:паста и 3 палочки в панировке
на 3 фотке печеньки,которые я приготовила😋
получилось вкусно!

---

1362 kcal

Fat: 63.17g | Prot: 38.27g | Carbs: 161.40g.   Breakfast: Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа. Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Приготовленная Тыква. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Моя Цена Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке . more...