Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
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77.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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983 kcal
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Fat: 42.51g | Prot: 46.68g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso, Taeq Granola com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Taeq Iogurte Semidesnatado, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Peras Asiáticas, Brócolis, Mandioquinha, Alcatra. Snacks/Other: Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Biosoft Palito de Fibras Castanha de Caju, Santa Helena Paçoquita Cremosa, Maçãs Gala, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. more...
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steady weight
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Camilla Omai's Weight History
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