Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 78.71g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Бурекас Бурекас с Сыром, Жареная Картошка, Шашлык Куриный. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Мясо Говядина Отварная, Рис Отварной. Dinner: ארומה Салат с Туной( Арома) . Snacks/Other: Яблоки Яблоко , גד קרם פטיסייר. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dybrovskaya.nv's Weight History
|