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Cafezinho de domingo caprichado
View Diet Calendar, 01 October 2023:
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1631 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 80.26g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Tirol Doce de Leite, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Dr. Oetker Pudim de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatonese. Dinner: Président Queijo Cheddar, Alface, Madero Batatas Fritas, Tomates, Hambúrguer Caseiro, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Garoto Talento Avelã . more...
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1749 kcal
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Exercise:
Aeróbico - 12 minutes, Aeróbico em casa - 30 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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