chirazed.b's Journal, 01 Oct 23

diner

View Diet Calendar, 01 October 2023:
1555 kcal Fat: 132.04g | Prot: 77.11g | Carbs: 236.33g.   Breakfast: تفاح أخضر. Lunch: زيتون اخضر, زيت زيتون ملعقة, طماطم طماطم, فلفل أخضر حلو الفلفل الأخضر الحلو , Eggs بيضة مسلوقة, ارز مطبوخ ارز. Dinner: نور مايونيز, طماطم طماطم, فلفل أخضر حلو الفلفل الأخضر الحلو , زيت زيتون ملعقة, فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج, توست القمح الكامل توست قمح, ارز مطبوخ ارز, بطاطا كوشة فالفور بدون زيت بطاطا طايبة فالجاج فالفرن. Snacks/Other: رمان رمان. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chirazed.b's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.