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View Diet Calendar, 01 October 2023:
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1808 kcal
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Fat: 45.06g | Prot: 158.02g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Laranjas, Café (Infusão), Sabor Verde Farelo de Aveia , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo, Michelob Cerveja. Snacks/Other: Tirol Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo, Melken Cacau em Pó 50%, Quaker Farelo de Aveia. more...
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1992 kcal
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Exercise:
STRONG NATION - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
como faz isso ?que delicia.
02 Oct 23 by member: raquelcs27
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02 Oct 23 by member: Davy2023
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Oiii. 2 Ovos com 15g de tapioca, queijo e tomate 🤩
07 Oct 23 by member: Simone Pasdiora
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Simone Pasdiora's Weight History
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