Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 81.22g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Брауни из Кабачка, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Малиной, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Магнит Семена Льна Масличного, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Каравай Ржаной Хлеб, Щи со Свининой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Сыроварня Сыр Имеретинский, Петровский Трубочка с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|