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Final de semana enfiei o pé na jaca, então tenho que compensar na semana, café da manhã com 4 ovos e 4 torradas. Café com adoçante!
View Diet Calendar, 02 October 2023:
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1429 kcal
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Fat: 91.51g | Prot: 82.77g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Café, Visconti Torrada 45% Integral, Ovo Frito. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Kibe Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Other: Tangerinas, Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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