Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 61.40g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Чай, Шоколад. Lunch: Чай, Верес Икра Кабачковая, Карп Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Dinner: Сухие Семена Чиа, Березка Творог Мягкий г, Мёд. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Макдональдс Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|