chirazed.b's Journal, 02 Oct 23


View Diet Calendar, 02 October 2023:
1152 kcal Fat: 54.66g | Prot: 55.78g | Carbs: 213.25g.   Lunch: توست القمح الكامل توست قمح, بتيسويس بتسويس, Eggs بيضة مسلوقة, البطاطا المهروسة بطاطا مهروسة, طماطم طماطم, فلفل أخضر حلو الفلفل الأخضر الحلو . Dinner: جناح دجاج كوشا Cheaken Wings, شيزي جبن مثلتات , خبز القمح الكامل Toste, بتيسويس بتسويس, Chekchouka Samia DZ sur Google Chekchouka : Oignons Tomates Poivrons Verts une C à Soupe d'huile 1 Oeuf , الجزر جزر نيء, Riz Blanc. Snacks/Other: فطير فطير, Sirop à Crêpes, Pancakes. more...
2263 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chirazed.b's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.