Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
123 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 71.01g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое. Lunch: Капустный Салат, Перловка Отварная, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Салат из Капусты с Соусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|