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tive que sair da academia por um tempo,arrumei um jeito de lesionar o punho 😵
Não quer dizer que eu esteja impossibilitada de fazer exercícios de core e cardio em casa,mas e a disposição?🤡
View Diet Calendar, 02 October 2023:
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455 kcal
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Fat: 16.66g | Prot: 51.76g | Carbs: 21.78g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Dinner: Royal Gelatina Zero. Snacks/Other: Da Colônia Cocada Branca. more...
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